交易年度的结束不仅仅是平仓的时间；这是一个重置心态的机会，让自己以全新的信心和专注面对市场。毕竟，交易不仅是技术层面的，更是一个心理游戏。
如果你希望开始全新，并为成功做好最充分的准备，以下是如何放下过去、在心理上准备迎接新交易年度：
客观回顾过去的一年
在继续前行之前，你需要客观地回顾一下自己过去一年的交易表现。现在不是责备自己或沾沾自喜的时候—而是学习的时候。回顾你的成功、失败以及背后的决策。问问自己，我做得好的是什么？我遇到困难的是什么？
专注于识别习惯和模式。你是否遵守了止损规则，还是继续持有亏损的交易，希望它们会扭转局势？你是否坚持执行交易计划，还是情绪导致了冲动的交易？把答案写下来。
通过以好奇心而非自我批评的态度进行这种反思，你将更清晰地了解需要改进的地方以及可以带入新年的东西。把它看作一次绩效评估—客观、真实，关注成长。
释放过往交易的包袱
每位交易者心中都会携带一些遗憾：一笔彻底失败的交易，错过的机会，或者希望能撤回的决定。如果你不小心，这些遗憾会影响你的心态，引发犹豫、报复性交易或自我怀疑等不良习惯。
重要的是要处理那些损失，并将它们留在过去。写下那些仍然困扰你的交易，问问自己从中学到了什么。也许你忽略了风险管理规则，或者缺乏清晰的交易设置。无论是什么教训，都要承认它，牢记在心，并继续前行。
提醒自己：市场不欠我任何东西。每一笔交易都是独立的，每一个新的一天都是一个全新的机会。
通过释放过去错误的情绪包袱，你将以更清晰、更中立的心态迈入新的一年—准备专注于过程，而非过去。
在新年开始之前休息一下
有时候重置你的心态的最佳方式就是远离一下。一年结束时，市场通常放缓，这是理想的时间远离图表，让自己有休息的权限。与亲人共度时光，探索一下你一直忽视的爱好，或者简单地享受一些安静的时间放松一下。
休息并不意味着你会错过—而是表示你在投资自己的心理优势。
经常盯着屏幕的交易者往往最终会筋疲力尽，情绪波动。暂时离开让你拥有更清晰的头脑、新的活力和更新的专注力。
如果你感到想要与市场保持联系，提醒自己机会总会存在。交易是关于在心理上保持最佳状态，而不是追逐市场的每一次波动。一个休息充足的交易者更能够做出明智、纪律性的决策。
新的交易年度是一块白板，但并不意味着忽视过去—而是要从中吸取经验教训。
通过客观地反思自己的表现、放下情绪包袱和花时间充电，你将为成功打下基础。交易不是关于完美，而是进步和韧性。
凭借清晰的头脑、纪律性和焕然一新的心态，你将准备好比以往任何时候都更加强大、更加敏锐、更加专注地迎接新的一年。